La postura es un aspecto fundamental de nuestra salud y bienestar general. Una postura adecuada no solo brinda una apariencia fu00edsica elegante, sino que tambiu00e9n es esencial para el funcionamiento u00f3ptimo del cuerpo.
Mientras que existen varios factores que influyen en nuestra postura, uno de los elementos clave que a menudo se pasa por alto son los reflejos primarios (RP). En Kinesiologu00eda Unificada testeamos los reflejos implicados en la postura y testeamos cu00f3mo integrarlos. Este trabajo dentro de la misma sesiu00f3n nos permite hacer tratamientos mu00e1s ru00e1pidos y eficaces.u00a0
En este artu00edculo, exploraremos la relaciu00f3n entre los reflejos primarios y la postura correcta, destacando su importancia en el mantenimiento de una alineaciu00f3n corporal adecuada.
u00bfQuu00e9 son los reflejos primarios? Los reflejos primarios son respuestas automu00e1ticas e involuntarias que se originan en el sistema nervioso central. Estos reflejos se desarrollan durante las etapas tempranas de la vida y estu00e1n presentes desde el nacimiento. Actu00faan como mecanismos de protecciu00f3n y supervivencia, permitiu00e9ndonos reaccionar ante estu00edmulos y mantenernos en equilibrio.
Los reflejos primarios desempeu00f1an un papel crucial en el desarrollo y mantenimiento de una postura correcta. Estos reflejos estu00e1n estrechamente relacionados con el equilibrio, la coordinaciu00f3n y el control muscular, elementos fundamentales para mantener una alineaciu00f3n corporal adecuada.
Los 9 RP relacionados directamente con la postura son: Miedo paralizador; de Moro; Plantar; Babinsky; Succiu00f3n; Babkin; RTSC (R. Tu00f3nico simu00e9trico del cuello); RTAC (R. Tu00f3nico asimu00e9trico del cuello) y Galant.u00a0
Por ejemplo, el RTACu00a0se activa cuando giramos la cabeza hacia un lado, lo que provoca que el brazo y la pierna del mismo lado se estiren mientras los del lado contrario se flexionan. Este patru00f3n de respuesta ayuda a fortalecer y equilibrar los mu00fasculos del cuello y la columna vertebral, contribuyendo a una postura mu00e1s estable y erguida.
Ademu00e1s, los RP y los captores posturales estu00e1n tambiu00e9n estrechamente relacionados. Los captores posturales maduran gracias a la maduraciu00f3n de los RP. Asu00ed que, si tenemos activo uno o varios RP, es muy probable que veamos problemas en el funcionamiento de los captores posturales tanto a nivel visual, auditivo, vestibular, de ATM…
Y puede ocurrir al revu00e9s tambiu00e9n. Un desequilibrio en boca o pies puede impedir la integraciu00f3n de RP.u00a0
Todo forma parte de un engranaje. Un pieza mal puesta afectaru00e1 a una parte del sistema o al sistema entero. Debemos encontrar ese primer desorden, esa primera pieza para arreglar de fondo el sistema.u00a0
La kinesiologu00eda nos permite averiguar cuu00e1l es esa primera pieza mal puesta y cu00f3mo quiere el sistema empezar a reordenarse y equilibrarse.u00a0
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Por Rubu00e9n u00c1lvarez
