Curso de Técnica Hipopresiva Nivel 1
El trabajo con técnicas hipopresivas ha demostrado tener grandes beneficios para nuestra salud, sobretodo a nivel estructural (mejora de la postura, reducción del perímetro de la cintura, tonificación de la musculatura abdominal y del suelo pélvico, mejora de la función respiratoria, incremento del placer sexual…) pero también, a nivel emocional podemos afirmar que ejercitar el diafragma mediante la respiración consciente, ayuda a liberar y desbloquear tensiones musculares que en muchas ocasiones son debidas a causas emocionales.
En el curso a la técnica hipopresiva nivel 1 aprenderás a realizar esta técnica de forma correcta, teniendo en cuenta todos los fundamentos posturales y respiratorios para que sea realmente eficaz y puedas beneficiarte de ella.
Todo el curso está orientado a la práctica para que experimentes en primera persona las sensaciones que produce el trabajo con apneas y termines la formación con una gran variedad de ejercicios y recursos para que puedas practicar en casa y, a su vez, enseñar a tus pacientes.
Tània González Margalef

- Lcd. en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (UB)
- Coach Integral (ICF)
- Kinesiología Unificada Nivel 1
- Deportista de alto nivel (DAN) en Tenis Playa.
- Grado en Administración y Dirección de empresas.
Fecha: Pendiente de confirmar
Horario: Sábado de 10-14h y de 15:30 a 19h y Domingo de 9:30-14h
Precio: 240€
Curso de Técnica Hipopresiva Nivel 1 – 240€
IEKU. Instituto Europeo de Kinesiología Unificada. C/ Rocafort 120. ent-2ª. Barcelona
- Generalidades
- Definición técnica hipopresiva
- Orígenes
- Beneficios
- Anatomía básica
- Anatomia abdomino-pelviana
- Anatomia respiratoria
- Fundamentos técnicos.
- Fundamentos posturales
- Fundamentos respiratorios
- Ejercicios.
- Carga
- Descarga
- Secuencia nivel básico
- Valoración condición física
- Tests valoración
- Kinesiología e hipopresivos
- Testaje básico
- Kinesiología estructural (diafragma, suelo pélvico)
- Prácticas